பூசணி விதையில் ஏராமான வைட்டமின்களும் ஊட்டச்சத்துக்களும் இருப்பது நமக்குத் தெரியும். குறிப்பாக, ஆண்களுக்கு விந்து கெட்டிப்பட, ஆண்மை சக்தியை அதிகரிக்கப் பயன்படும் ஒரு அற்புதப் பொருளாக இருக்கிறது. இந்த விதை அதற்காக மட்டுமா பயன்படுகிறது. வேறு என்னவெல்லாம் இதை சாப்பிட்டால் நடக்கும் என தெரிந்து கொள்வோமா?
பூசணிக்காயில் மக்னீசியம் காப்பர் புரோட்டின் மற்றும் சிங்க் உள்ளது இவை சக்தி வாய்ந்த சத்து தரக்கூடிய நொறுக்குத்தீனி ஆகும் இவை ஏழு வகைகளில் நம் உடலுக்கு உதவுகிறது.
பூசணிக்காய் விதைகள் அதில் உள்ள நல்ல விஷயங்கள் நமது உடலில் உள்ள பெரும் பகுதிக்கு உதவியாக அமைகிறது. சிறுநீரக பகுதி, இதயம் சம்பந்தப்பட்ட உறுப்புகள், மற்றும் ஒருசில புற்றுநோய் போன்ற விஷயங்களிலிருந்து நம்மைக் காக்கிறது. இந்த விதைகள் சுலபமாக நமது உணவில் கலந்து சாப்பிட முடியும். இதில் உள்ள முக்கியமான ஏழு பலன்களைப் பற்றி இப்பொழுது பார்க்கலாம். இது அறிவியல் ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட உண்மையாகும்.
